Prato colorido cai na folia
13/02/2009
O colorido do carnaval pode também ser refletido na alimentação. Com essa mensagem, o Sistema CFN/CRN vai levar para a avenida sua campanha "Prato colorido: alimentação saudável". No carnaval carioca deste ano, a escola mirim da Mocidade de Padre Miguel, do Rio de Janeiro, optou por um enredo que usa muita fantasia para ensinar às crianças a importância de uma alimentação saudável. O assunto será ampliado a todas as idades pelo Sistema que, em uma página da revista da Mocidade, expõe sua campanha e dá dicas aos foliões.
A publicação será distribuída em toda a rede hoteleira da cidade e no sambódromo. No dia do desfile, serão entregues outros materiais promocionais que reforçam a mensagem. Os Conselhos de Nutricionistas também estarão representados no lançamento da revista e no próprio desfile.
Cuide da alimentação no carnaval
Saúde sempre combina com festa e folia. Por isso, os cuidados para uma alimentação saudável valem também para os dias de carnaval. Confira as dicas dos Conselhos de Nutricionistas:
1 – Use e abuse de líquidos, como água, água de coco e sucos de outras frutas da época.
2 – Prefira as saladas de folhas cruas com legumes e grãos cozidos.
3 – Evite frituras e comidas gordurosas.
4 – Não fique sem se alimentar. Faça pelo menos três refeições por dia.
5 – Bem alimentado você terá mais carnaval!